Τι να κάνεις αν “ανοίξει” η μύτη σου

Η μύτη είναι ένα από τα πιο ευαίσθητα σημεία του σώματός μας, καθώς περιέχει πολλά μικρά αγγεία που αιμορραγούν εύκολα. Έτσι τα ρουφήγματα και τα σκαλίσματα, η υψηλή θερμοκρασία το καλοκαίρι, η χαμηλή θερμοκρασία τον χειμώνα και τα κακώς ρυθμισμένα κλιματιστικά μπορούν να προκαλέσουν μικροαιμορραγίες σε έναν υγιή οργανισμό.

Τι κάνουν πολλοί άνθρωποι, όταν “ανοίξει” η μύτη τους; Γέρνουν το κεφάλι προς τα πίσω θεωρώντας ότι έτσι θα σταματήσουν το αίμα που τρέχει. Όμως αυτός δεν είναι ο σωστός τρόπος αντιμετώπισης της έκτακτης κατάστασης.

Αν σου τύχει, κάνε τα εξής:

  • Με τον δείκτη και τον αντίχειρα πίεσε τα πτερύγια της μύτης και σκύψε μπροστά ώστε να αποφύγεις να καταπιείς αίμα.
  • Εφάρμοσε σταθερή πίεση για τουλάχιστον δέκα λεπτά αναπνέοντας από το στόμα.
  • Ζήτησε από κάποιον που βρίσκεται κοντά σου να σου φέρει πάγο, τον οποίο θα τοποθετήσεις τοπικά.
  • Απόφυγε να ξαπλώσεις ανάσκελα, να ρουφήξεις ή να σκαλίσεις τη μύτη σου.

Προσοχή: Είναι απαραίτητο να ζητήσεις ιατρική βοήθεια αν:

  • Εμφανίζεις αίμα για πρώτη φορά, χωρίς να έχει προηγηθεί σαφές εκλυτικό αίτιο (π.χ. σκάλισμα μύτης).
  • Η αιμορραγία δεν ελέγχεται με απλή πίεση και διαρκεί πάνω από δεκαπέντε λεπτά.
  • Επαναλαμβάνεται.
  • Έχει προηγηθεί τραυματισμός της μύτης.
  • Συνυπάρχει πόνος στην περιοχή.
  • Εμφανίζονται αιμορραγίες και σε άλλα σημεία του σώματος.

Είναι σκληρό το δέρμα στους αγκώνες σου; Δες πώς θα το κάνεις βελούδινο με φυσικά υλικά

Το δέρμα στους αγκώνες είναι συχνά ξερό και τραχύ. Πώς μπορείς να το περιποιηθείς; Κάνε πρώτα ένα καλό πλύσιμο και κατόπιν μια απολέπιση με ελαιόλαδο,...

Χρησιμοποίησε την μπατονέτα για οτιδήποτε άλλο εκτός από το να καθαρίζεις τα αφτιά σου

Η χρήση της μπατονέτας αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής μας υγιεινής, όμως οι περισσότεροι ωτορινολαρυγγολόγοι συνιστούν: Χρησιμοποιήστε την για οτιδήποτε άλλο εκτός από το...

Δες γιατί δεν πρέπει να τραβάς καζανάκι με το καπάκι της τουαλέτας ανοιχτό

Πολλοί άνθρωποι, μόλις ολοκληρώσουν την ανάγκη τους, τραβάνε το καζανάκι χωρίς πρώτα να έχουν κλείσει το καπάκι της τουαλέτας. Αυτό είναι λάθος, αφού -...

Υπαίθριο περπάτημα ή διάδρομος γυμναστηρίου; Δες γιατί το πρώτο υπερέχει σε όλα τα σημεία

Μπορεί ο διάδρομος του γυμναστηρίου να είναι μια βολική, εύκολη λύση, όμως το υπαίθριο βάδισμα υπερέχει, επειδή αποτελεί μια...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ