ΑρχικήΕΥΕΞΙΑΈχεις άγχος; Σπάσε… φούσκες

Σχετικά Tipakia

Έχεις άγχος; Σπάσε… φούσκες

Το αεροπλάστ (bubble wrap) το γνωρίζεις. Αν όχι, είναι αυτό το γνωστό πλαστικό υλικό περιτυλίγματος για εύθραυστα αντικείμενα. Εκτός όμως από υλικό περιτυλίγματος, είναι και ένα άκρως αγχολυτικό αντικείμενο.

Όπως απέδειξε αμερικανική έρευνα, μόλις ενός λεπτού ενασχόληση με το σπάσιμο των πλαστικών φυσαλίδων ανακουφίζει από το στρες όσο και ένα μασάζ 33 λεπτών!

Οι ερευνητές πήγαν το θέμα κι ένα βήμα παραπέρα. Διαπίστωσαν ότι το σπάσιμο των φυσαλίδων όχι μόνο προσφέρει διασκέδαση και εκτόνωση αλλά και κάτι παραπάνω: Σπάζοντας τις φούσκες είναι, λένε, σαν να σπάμε το… απόστημα των προβλημάτων μας.

Όπου το πετύχεις λοιπόν, μην χάσεις την ευκαιρία να εκτονωθείς (χωρίς όμως να σπάσεις τα νεύρα των γύρω σου…).

Top Tipaki