Τα αντισηπτικά στοματικά διαλύματα του εμπορίου, τα οποία καταπολεμούν την οδοντική πλάκα, την ουλίτιδα και την κακοσμία του στόματος, στη σύνθεσή τους περιλαμβάνουν συνήθως αιθέρια έλαια ευκαλύπτου, μέντας και θυμαριού – με το θυμάρι να είναι το πιο ευεργετικό από τα τρία.
Συγκεκριμένα, όπως έχουν δείξει έρευνες, ένα από τα συστατικά του θυμαριού, η θυμόλη, δρα κατά της τερηδόνας και της ουλίτιδας καταπολεμώντας πολλά από τα παθογόνα βακτήρια του στόματος.
Αφού λοιπόν η θυμόλη είναι ο βασικός εξολοθρευτής των μικροβίων, μπορείς εύκολα να φτιάξεις το δικό σου θυμαρίσιο στοματικό διάλυμα στο σπίτι:
Θα βράσεις 100 ml νερό, θα το αποσύρεις από τη φωτιά και κατόπιν θα ρίξεις μέσα 5 γρ. αποξηραμένου θυμαριού.
Θα το αφήσεις για 10 λεπτά και στη συνέχεια θα το σουρώσεις.
Μόλις γίνει χλιαρό, μπορείς να ξεπλύνεις το στόμα σου με το αφέψημα κάνοντας μπουκώματα.
Όταν κρυώσει τελείως, είναι κατάλληλο και για γαργάρες.
