Για να μην βαρυστομαχιάζεις, μην τρως βλέποντας τηλεόραση

ΔΕΣ ΚΙ ΑΛΛΑ

Καλό είναι να μην βλέπεις τηλεόραση κάνοντας ταυτόχρονα και άλλα πράγματα. Γιατί μπορεί να προκύψουν απρόβλεπτες καταστάσεις και προβλήματα.

Για παράδειγμα, απόφυγε να βλέπεις τηλεόραση όταν τρως. Πρώτον, χάνεις την απόλαυση της γεύσης και, δεύτερον, χάνεις το μέτρο στις ποσότητες που καταναλώνεις.

Επιπλέον, αν παρακολουθείς κάτι δυσάρεστο (όπως ειδήσεις), μπορεί να κινδυνεύσεις και από βαρυστομαχιά.

Για περισσότερα Tips & Tricks κάνε LIKE στη σελίδα μας στο FACEBOOK:

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΝΕΑ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ