ΑρχικήΕτικέτεςαυχένας

αυχένας

Χαλάρωσε τον αυχένα σου με μια πανεύκολη άσκηση

Όταν αισθάνεσαι ένταση και σφίξιμο στον αυχένα, εύκολα μπορείς να χαλαρώσεις την περιοχή με μια απλή άσκηση: Κάθισε αναπαυτικά σε μια καρέκλα και ευθυγράμμισε σωστά...

TOP TIP