Ξύπνησες το πρωί με άσχημη διάθεση; Φτιάξε τη μέρα σου με ένα χαμόγελο!
Πήγαινε στο μπάνιο, πλύνε το πρόσωπό σου και μόλις είσαι έτοιμη/ος, κοιτάξου στον καθρέφτη.
Πες μια καλημέρα στον εαυτό σου και χάρισέ του το πιο γλυκό σου χαμόγελο.
Αν το κάνεις αυτό κάθε μέρα, θα σου γίνει μια ωραία συνήθεια που θα σε δυναμώνει ψυχικά, χωρίς καν να το καταλαβαίνεις.
Μάλιστα, τα αποτελέσματα θα είναι ακόμα πιο θεαματικά, αν μπορείς να χαμογελάς όποτε βρίσκεσαι μπροστά από έναν καθρέφτη!