Ξεκούρασε τα πόδια σου με αλατόνερο

Αισθάνεσαι τα πόδια σου κουρασμένα και βαριά; Βάλε σε μια λεκάνη χλιαρό νερό, ρίξε μέσα λίγο χοντρό, φυσικό αλάτι, ανακάτεψε και έχεις έτοιμο το μείγμα ανακούφισης.

Άφησε μέσα τα πόδια σου να ξεκουραστούν για μισή ώρα και κατόπιν ξέπλυνέ τα με δροσερό νερό.

Εκτός των άλλων, το φυσικό αλάτι έχει και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες, με αποτέλεσμα να κάνει πιο άοσμες τις πατούσες.

Το σπρέι που φέρνει το κύμα, όταν σκάει στην παραλία, θεραπεύει ψυχή και σώμα

Το σπρέι θαλασσινού νερού, που δημιουργείται όταν το κύμα σκάει με δύναμη στην παραλία, αποτελεί μια φυσική θεραπεία τόσο για την ψυχή όσο και...

Υπαίθριο περπάτημα ή διάδρομος γυμναστηρίου; Δες γιατί το πρώτο υπερέχει σε όλα τα σημεία

Μπορεί ο διάδρομος του γυμναστηρίου να είναι μια βολική, εύκολη λύση, όμως το υπαίθριο βάδισμα υπερέχει, επειδή αποτελεί μια συνεχή πρόκληση τόσο για τον...

Οι νευροεπιστήμονες λένε ότι μπορούμε να… παίξουμε στα δάχτυλα την αναζωογόνηση του εγκεφάλου μας

Όλοι μπορούμε να… παίξουμε την αναζωογόνηση του εγκεφάλου μας στα δάχτυλα (των χεριών)! Οι νευροεπιστήμονες λένε ότι οι κινήσεις που κάνουμε με τα δάχτυλα...

Είναι σκληρό το δέρμα στους αγκώνες σου; Δες πώς θα το κάνεις βελούδινο με φυσικά υλικά

Το δέρμα στους αγκώνες είναι συχνά ξερό και τραχύ. Πώς μπορείς να το περιποιηθείς; Κάνε πρώτα ένα καλό πλύσιμο και...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ